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黒酢サプリに含まれる、お肌・美容にいい成分

黒酢は、お肌や美容にもいいと言われてきましたが、黒酢サプリメントには、美容にうれしい成分が他にも配合されていることが多いです。たとえば抗酸化成分や、ペプチドなどが配合されていると、さらに美容への効果が期待できます。
さまざまな成分が美容に効くとされていますが、黒酢サプリで代表的なものを紹介します。

アミノ酸
アミノ酸は、体型維持だけではなく、美肌のためにも欠かせない成分です。ターンオーバーを助けたり、肌を保湿する働きがあります。皮膚がきれいになれば、髪や爪もツヤツヤになります。
中でもアスパラギン、チロシン、セリン、プロリン、アルギニンの5つは美肌効果の高いアミノ酸です。

ペプチド
ペプチドとは、アミノ酸がたんぱく質に分解される前の段階のもので、アミノ酸やたんぱく質より消化吸収が早いことが特徴です。
ペプチドは肝臓ではたらき、コラーゲンや、ヒアルロン酸の産生を促す効果があります。

イソフラボン
イソフラボンには、抗酸化作用があります。酸化は、シワやシミ、生活習慣病などを引き起こす原因となるものです。
また、女性ホルモンと似た働きをするため、ホルモンバランスを整えてくれる効果もあります。

黒酢に豊富に含まれるアミノ酸は、ダイエットだけではなくお肌にも効果がある成分です。
また、黒酢自体にも「メラノイジン」という強い抗酸化力をもつ成分が含まれていますので、抗酸化成分が追加されていなければダメ!ということではありません。
追加成分に関しては、血流やホルモンバランスなど、自分の生活習慣の中で気になることに合わせてサプリメントを選ぶのがよいでしょう。



お肌・美容に効果がある代表的な成分

黒酢、香醋、ごま酢、アミノ酸、大豆ペプチド、発酵黒たまねぎ、発酵米エキス、DHA・EPA含有魚油、ヒアルロン酸、コエンザイムQ10、コラーゲン、イソフラボン、トマト(リコピン)、アントシアニン、レスベラトロール、カシスエキス、DHA、ルテイン、アスタキサンチン、ポリフェノール、バリン、 ロイシン、イソロイシン、 メチオニン、リジン、 アスパラギン酸 、アラニン、 ヒスチジン